Vous cherchez une activité de course à pied au Rheu ?
Le Rheu’ning Club propose des entraînements de course à pied au Rheu, près de Rennes, pour tous les niveaux :
débutants, coureurs loisirs et confirmés.
Les séances permettent de progresser à son rythme, de courir en groupe et de partager un moment sportif convivial. Le point de rendez-vous principal club est situé avenue du stade 35650 Le Rheu.
Mercredi
Vendredi
Dimanche
18h30
Séance libre ou option coach certifié
Généralement dédiée au fractionné
18h
Sortie en endurance fondamentale
9h45
Sortie longue
De 1h15 à 2h avec constitution de groupes de niveaux
Sortie trail sur mesure
Mercredi
18h30
Séance libre ou option coach certifié
Généralement dédiée au fractionné
Vendredi
18h
Sortie en endurance fondamentale
Dimanche
9h45
Sortie longue
De 1h15 à 2h avec constitution de groupes de niveaux
Progressez avec notre coach certifié
Progressez aux côtés d’un coach diplômé et bénéficiez d’un accompagnement adapté à votre niveau et à vos objectifs.
En choisissant l’option avec coach certifié, vous accédez aux séances encadrées du club sur piste et en extérieur. Que vous prépariez une première course ou souhaitiez améliorer vos performances, profitez de conseils techniques, de séances structurées et d’un suivi personnalisé.
Séances encadrées
Des entraînements structurés et adaptés à tous les niveaux.
Progression personnalisée
Travail de l’endurance, de la vitesse et de la technique.
Accès à la piste
Participez aux séances spécifiques animées par notre coach certifié.
Préparation aux objectifs
Course sur route, trail, remise en forme ou compétition.
