Lundi Mercredi Samedi Dimanche 9h30 – 11h30 9h30 – 11h30 18h – 19h30Marche rapide (confirmés) 10h – 12h 10h – 12h Lundi 9h30 – 11h30 Mercredi 9h30 – 11h30 18h – 19h30Marche rapide (confirmés) Samedi 10h – 12h Dimanche 10h – 12h 10 minutes d’échauffement et 10 minutes d’étirements pour les séances du matin ✓ Séances encadrées par un coach certifié plusieurs fois dans l’année ✓ Des séances d’apprentissage à la marche nordique en septembre ✓ Des séances de perfectionnement au cours de l’année ✓ Séances d’entraînement généralement sur la commune du Rheu ✓ 1 sortie par mois en dehors du Rheu Nous rejoindre